昌都是西藏东部横断山脉中的一个镇，恰好是川藏公路的中心点。从川藏公路的西端拉萨或它的东端成都乘客车，都是五天左右便可抵达这里。昌都气候多样，西北部、北部严寒干燥，东南部温和湿润；日照时间长，辐射强、昼夜温差大；干湿分明，夏季多夜雨，冬春多风。昌都地区年平均气温7.6℃，年降雨量400—600毫米，无霜期80—127天。由于山高谷深，地形复杂，属于立体性气候；“一山有四季，十里不同天”是昌都地区气候的突出特征。面积10.86万平方公里。

昌都地区现辖11个县、10个镇（区）。159个乡。总人口57万人，居住着藏、汉、回、纳西等21个兄弟民族，少数民族人口占98%。

中央和西藏自治区为帮助昌都发展赋予了一系列的优惠政策，在引进外资方面，除国家禁止和需要国家、自治区综合平衡的项目外，外商投资项目一律由昌都地区行政公署自行审批，不受规模和国家产业政策限制。税收方面，所有地方税种的开征，减免均由由西藏自治区自定。

全地区耕地面积73.68万亩，主要农作物有青稞、小麦、玉米、豆类、油菜等以及较我品种的蔬菜。由于日照时间长，温差大、生长期长等特殊原因，本区的农作物和蔬菜产量高、质量好，绝大部分为高山雪水灌溉，无污染。是“绿色食品”理想的开发地 

昌都地区位于西藏东部。地处横断山脉，三江（金沙江、澜沧江、怒江）流域，面积10.86万平方公里，平均海拔3500米以上。南北长约445公里，东西宽约527公里，东与四川省相望，东南面与缅甸及云南接壤，西南面与西藏林芝地区毗邻，西北与西藏那曲地区相连，北面与青海省交界，是西藏自治区东大门。

全地区以川藏（南、北）青昌、滇昌为骨架的公路网已形成,境内国道317线、318线和省道302线横跨东西，国道214线纵贯南北，通车里程4582公里其中国道1521公里，省道507公里，县道 121公里。拥有各种机动车 3700余辆，年货物运量达26万吨。可起降波音大型客机的邦达机场，辟有昌都至成都的航线，每周两个航班，年客运量 13500人，贷运量 125吨。

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旅游业前景广阔，昌都地处西藏自治区的东部，是西藏东部的重镇，地处我国独特的横断山脉，走向纵贯南北，自东向西。北高南低，山峰林立，地形复杂，扎曲、昂曲两条大河流经昌都镇汇合为澜沧江，向南流去，昌都即意为两河汇合处。悠久的历史、古老的文化、虔诚的宗教信仰、纯朴的风情民俗，闻名的昌都寺和几十座大小寺庙，构成了独特的人文景观，以其特殊的魅力，令人神往，吸引着日益增多的旅游者、科学工作者和登山探险者。

卡玛多塔林位于类乌齐县国道317线右侧，距县城25公里。塔林依山傍水、风景秀丽、古木参天、苍松翠柏、四季常青。在葱郁翠柏中有一座别致的小经堂，主供莲花生大师像，左右各竖有几根高大的转经筒。传说，过去这儿有108个塔，现已恢复和修建的塔有几十座。既有要求严格的八佛塔，也有方形怪塔；既有几米高的大塔，也有不到三米的小塔。经堂后为巨大的玛尼堆，玛尼堆中有六字真言，也有佛像图案。
长毛岭养鹿场位于类乌齐县长毛岭乡那登通，海拔3960米，离县城52公里，通汽车。该地1988年被西藏珍稀野生动物考察队划为马鹿自然保护区。该场始建于1975年，后逐年扩大，现占地3.6平方公里，饲养野生马鹿120余头。在养鹿场圈外野鹿至少有几百头。长毛岭养鹿场不仅是昌都地区，而且是西藏唯一的马鹿自然驯化场地。鹿场内以国家二级保护动物马鹿为主，也有少量的国家一级保护动物白唇鹿。由于地形和气候的关系，养鹿场一带山势开阔、水草丰美、植被丰富。每当春夏之际，整个草原变成充满生机的绿草世界，而盛开在草原上的各种野花更是五彩缤纷、争奇斗妍，各种珍禽异兽悠闲地徜徉在大自然恩赐的阳光之中。在驯鹿人引导下，当你进入圈内，马鹿会友好地伸出舌头舔你的手心，有趣可爱至极。十足。
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全地区有食品、民族纺织、电力、采矿、建材、森工、印刷、藏药等行业的国有工业企业，部分产品打入国内市场。民族手工业具有几千年的悠久历史，卡垫、氆氇、地毯、腰刀、民族服装、民族家俱、玉器、金银首饰等，有着独特的工艺特色和民族风格，品种畅销国内外。

昌都地区矿产资源十分丰富。形成了极其丰富的有色金属和非金属成矿带。主要矿产有金、银、铜、铁、铬、钼、铀、锡、铅、砷、煤、水晶石、冰川石、宝玉石、大理石、石灰石等70多种，矿产地96处，有大型矿床23处，中型矿产24处。位于江达县的玉龙铜矿储量达650万吨，不但储量大，品位高且伴生有相当数量的金、银、钼、铁、硫等有色金属，资源丰富集中，易于露天开采，是我国的特大型铜矿之一。 
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    昌都的饮食也是典型的藏族风格，在这里可以品尝到诸如酥油茶、糌粑、风干肉等传统藏族食品。
　　当你踏进藏族人家，主人首先会奉上香喷喷的酥油茶，等你喝上一杯之后再开始聊天。藏族群众早上什么都可以不吃，但茶不能不喝，甚至当人们送别亲友、探视病人、去林卡游玩也都离不开茶。而遍布大街小巷的茶馆更是藏族人经常喜欢出没的地方。

卡若遗址是西藏二十多处文物保护单位中唯一的新石器遗址。该遗址面积大，保存情况好，文物堆积层丰富，文物分类繁多，是藏学界公认的西藏三大原始文化遗址。

孜珠寺位于丁青县觉恩乡境内的孜珠山上，离县城约37公里。据
说孜珠寺的历史最早可追溯到二、三千年以前。孜珠寺是苯教著名高僧罗邓宁波·仁增康珠于十四世纪中期再度兴建和恢复的。“孜珠”意为六座山峰。这里异峰突起，挺拔险峻，怪石嶙峋，禅洞叠叠。由于历史的原因，苯教这个曾经一度掌握过西藏政教大权的原始宗教，后来不得不让位于佛教，而到边远偏僻的地方隐藏起来，以保存自己的势力。这使琼波丁青的三十九族地区成为苯教寺庙和教徒最多、影响最大的地区。而孜珠寺是康区一带现存规模最大、教徒最多、苯教仪轨保存最完整的寺庙之一。孜珠寺的苯教禅院可系统地讲述苯教经典、传授包括神秘而古老的苯教无上瑜珈等各种修习方法。该寺还存有一种古老的苯教裸体神舞。

查杰玛大殿位于类乌齐县类乌齐镇，通汽车，距县城30公里。查杰玛大殿是昌都地区历史最悠久、规模最宏大的一座古寺，属杨贡寺管理。杨贡寺是由高僧桑吉温于公元1277年创建的，系达垅噶举派的主寺之一。公元1285年，由桑吉温奠基修建查杰玛大殿，并于1328年竣工。该殿一向以雄伟壮观的气势、珍藏众多的佛像经典而闻名于世。过去，当地群众流传着“先去朝拜拉萨的大昭寺，而后再去查杰玛大殿”的说法，可见它的名气之大。十年动乱中，查杰玛大殿虽说曾毁于一旦，但如今重建的大殿在规模和气势上与以往一样令人心动。寺庙至今珍藏着质量上乘的文物精品，如桑吉温的银质佛像，传说为格萨尔用过的马鞍和战刀，八瓣莲花的时乐金刚像，明、清时的唐卡，不同历史时期的金属造像，雕刻精美的经板等。

仁措湖位于八宿县郭关乡境内，这里地势开阔，环境幽静，绿草茵茵，是良好的天然牧场。由于湖水来源于雪山冰峰，水源充足，一年四季清澈透明。仁措湖面积不算小，需一天时间才能转一圈。湖中的鱼类资源极为丰富，尤其是盛夏之际，大量的鱼在碧兰的湖水中悠闲地游玩，各种各样的飞鸟则在这幽静的地方筑巢栖息。如果在欣赏仁措湖美景的同时，在湖边钓些鱼烧着吃，而后在湖旁的温泉里洗上一澡，那真是一种别有情趣
的野外享受。

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